お休みボケを解消！今日も元気に【LAULE'A】営業中☆

こんにちは！みくです！

お盆休みも明け、

今日からお仕事スタートの方も多いのではないでしょうか？

先週に比べると、電車や街で見かける方が増えたように感じます。

ということで、今日は、

まだまだお休み気分が抜けないな〜。

仕事モードに切り替えなきゃ。

という方のために、お休みボケ解消法をご紹介します☆

調べた結果、よく出てきた対処方法が下記の5点でした。

1．太陽光を浴びる

2．ストレッチや軽い運動をする

3．朝熱いシャワーを浴びる

4．コーヒーや紅茶を飲む

5．唐辛子などでカプサイシンを摂る

みくは日頃から、1〜4は実践しています☆

カプサイシンを摂る機会はなかなかないな〜笑

と感じつつ、ちょっと意識してみようと思っています！

皆さんも、お休みボケ解消法＊

ぜひ試してみてください^^

今週も元気に【LAULE'A（ラウレア）】から素敵な商品をお届けしまーす♪