【LAULE'A】店長はなさんとともに*糖質カットダイエットに燃えています☆☆
こんにちは!みくです!
本日も、店長のはなさんとともに楽しく、【LAULE'A(ラウレア)】営業中です♪♪
最近は、はなさんの影響を受けて、
みくも糖質カットダイエットにハマっています☆☆
先週の月曜日、9月10日からスタートしまして、
ようやく10日が経過したわけですが…
今回のみくはつづいています!笑
やっぱり一緒にやっている人がいると、刺激も受けるし、怠けていられないな〜と思うからでしょうか。
ダイエットも三日坊主でつづかなかったみくが…
なんと10日も!笑
しかも、全然苦じゃないんですよね〜☆
元々、ご飯やパスタ、ラーメンにお菓子…
と、糖質の多い食事が大好きだったんですが、
最近のみくの食事といえば、
豆腐、納豆、卵、味噌汁、鶏肉、野菜、ナッツ、
と、めちゃめちゃヘルシー。笑
はなさんも言っているように、
たまには好きなものも食べたりしています!
それがストレスなくつづけられているコツですかね♪
10日も経つと、食べたい衝動にもかられなくなり、食事の量も減りました☆
心なしかデコルテラインもすっきりしたし、
普段履いてるデニムも余裕がでてきた気がします!
というのも、実はみくのお家には体重計がありません。。笑
なので、具体的な数値がわからずで、効果をお伝えしづらいのですが^^;
ただ、あまり数字にとらわれすぎず、自由だからこそつづいているのかな、とも思っているので、このまま継続します♪
小腹が空いた時には、【LAULE'A】で販売している、
『エナジーオーツスナック アップルシナモン』でエネルギーチャージをしながら、美ボディを目指して頑張ります^^!